"Qui regarde à l'extérieur rêve, qui regarde à l'intérieur s'éveille"
Audrey
de Castelnau
Hypnose
Sophrologie
Energétique
Je suis Audrey de Castelnau, je vous accompagne en sophrologie, hypnose et énergétique depuis 8 ans, dans votre désir de libération, de changement et d'évolution
Sophrologue, hypnothérapeute, coach énergétique, j'ai à cœur de vous soutenir pour vous aider à surmonter vos problèmes personnels et professionnels et à retrouver toutes vos ressources, vos forces, et vos potentiels pour une vie pleine de possibilités.
Titulaire du titre RNCP de sophrologue depuis 2016 J'ai fait le choix de me former à l'Ecole Française de Sophrologie FEPS, qui fait partie des quelques écoles habilitées à délivrer le titre de Sophrologue RNCP
(Repertoire National des Certifications Professionnelles):
plus de 1000 heures de formation sur 2 ans (dont minimum 400 heures présentielles), évaluations pratiques et théoriques régulières, stage d'intervention, code d'éthique et de déontologie.
Dans une optique d'ouverture et en vue d'améliorer et d'enrichir ma pratique professionnelle, j'ai souhaité me former à une autre approche, constituant un outil complémentaire de la sophrologie : l'Hypnose. Je considère qu'il est important de pouvoir proposer des techniques thérapeutiques adaptées à chacun: adaptées à leurs besoins, leur fonctionnement psychologique, leur demande. J'ai donc entrepris une formation d'Hypnose auprès de Jean-Marie Caplain, maître praticien et formateur en hypnose et PNL ; et ai obtenu mon diplôme de Praticien en Hypnose.
Encore aujourd'hui je m'inscris dans une approche intégrative dans mon accompagnement, toujours ouverte à de nouvelles techniques en vue d'améliorer le bien-être des personnes.
Je suis également spécialisée dans l'arrêt tabac et la perte de poids par l'hypnose formée à la méthode l'ATH.
Mes accompagnements
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Témoignages
Maman de 2 enfants, j'avais qu'une envie d'arrêter et cela m'habitais au quotidien et m'angoissais comme jamais, mais sans aucun succes. Et là, en 7 jours, l'histoire été réglé comme dans un rêve. Un mois après, je me sentais en effet, comme un non fumeur, et pas du tout comme un ex fumeur. AUCUNE lutte, dingue. Incroyable. Je suis consciente que cela ne peut fonctionner à 100% sur tous, et je suis tellement reconnaissant que mon corps ai été réceptif J'avoue ne pas avoir été très optimiste en venant vous voir, puisque j'était à une quinzaine de cigarettes par jour. Aujourd'hui, la cigarette, me passe par dessus, j'y suis complètement indifférente, c'est incroyable,. Grand Grand MERCI Audrey, c'est incroyable !!!! Chapeau bas, et bravo
L. Renaud
Montpellier
J'ai bénéficié des services d'Audrey à plusieurs reprises depuis mars 2021, date à laquelle je suis redevenue non-fumeuse, grâce au protocole d'hypnothérapie. Pour surmonter une problématique de "phobie de la scène", qui m'empêchait de développer comme je le souhaitais mon projet musical, j'ai à nouveau fait appel à Audrey. Elle a utilisé la méthode access bars, et cela a été un vrai déclic. Avec de la sophrologie et l'adoption d'un geste repère sécurisant, j'ai pu chanter seule en public sans avoir envie de disparaître, même avec joie et de plus en plus de confiance. Enfin, Audrey a bien voulu me faire bénéficier de ses nouvelles compétences en magnétisme pour un soin énergétique dans un moment un peu difficile et surtout de faible énergie. J'ai retrouvé grâce à ce soin une certaine forme de motivation et d'envie. Audrey est à l'écoute, bienveillante et intéressée, dispose d'un panel important d'outils qui lui ont permis de répondre à mes besoins en accord avec mes propres préférences. Je n'ai que de la gratitude pour son accompagnement.
Anna Bel
Nîmes
Audrey, m'accompagne depuis maintenant 4 mois pour la préparation d'un concours très important pour moi! J'avais des crises d'angoisse, je ne dormais plus, je ne parvenais pas à me concentrer. Depuis tout à changé! J'ai retrouvé le sommeil, je suis calme, confiante et plus que jamais motivée! Elle est bienveillante, inspirante et très généreuse dans son accompagnement. Merci pour tout
Eléonore P
Mus (Gard)